Servicio premium de Meal Prep Personalizado
Hecho a mano para tu semana real 🥗

De “¿qué como hoy?” a tener toda tu semana organizada en 48h.

Creo tu Meal Prep Personalizado: menú completo, lista del súper y guía para cocinar todo en 1–2 horas. Sin apps raras, sin plantillas genéricas: hecho para ti.

⏱ Ahorra hasta 6–8 horas a la semana
💶 Reduce el gasto improvisado en comida
🧠 Cero estrés al pensar “¿qué cocino?”

Plazas limitadas por semana para mantener el servicio realmente personalizado.

Visto en:
TikTok · Meal Prep
Instagram Reels
Pagina web
Meal prep organizado en táperes
Ejemplo de organización de una clienta
Resultados reales
+7 h
de tiempo libre a la semana de media.

-30 €
menos gasto en comida improvisada.
  • Menú semanal completo (desayuno, comida, cena y snacks) adaptado a tus gustos.
  • Lista de compras optimizada por presupuesto y organizada por secciones del súper.
  • Guía para cocinar toda la base de la semana en 1–2 horas, paso a paso.
  • Soporte por WhatsApp/email mientras implementas tu primer menú.
50 €
una semana completa organizada para ti
O suscripción mensual por 150 €/mes
Empezar con una semana

Esto es para ti si…

Cada día vuelves a la misma pregunta: “¿qué comemos hoy?”. Y siempre sientes que vas detrás.

No tienes tiempo ni cabeza

Trabajas, tienes vida, quizá familia… y lo último que quieres es ponerte a hacer menús y listas de compras.

Quieres comer mejor sin obsesionarte

No buscas una dieta loca, solo orden: comidas caseras, ricas y realistas para tu día a día.

Te cansa pensar qué cocinar

La frase “da igual, cualquier cosa” se repite demasiado. Quieres que alguien piense por ti.

Cómo funciona (sin complicaciones)

Un flujo simple: tú reservas, respondes unas preguntas… y recibes tu sistema listo para usar.

Paso 1
Reservas tu plaza

Eliges si quieres 1 semana o la suscripción mensual y haces el pago seguro.

Paso 2
Formulario ultra rápido

Te hago preguntas sobre tus gustos, horarios, nivel de cocina, presupuesto y objetivo.

Paso 3
Diseño tu Meal Prep

Creo tu menú, lista del súper y plan de 1–2 horas adaptados a tu vida real.

Paso 4
Recibes todo en 48h

Te lo envío por email y te acompaño con soporte para que lo pongas en marcha sin lío.

Elige cómo quieres empezar

Prueba una semana o asegúrate de tener todo el mes organizado. Tú decides el nivel.

Opción prueba
Meal Prep 1 semana
50 €
Ideal para probar el sistema y notar la diferencia desde ya.
  • 1 menú semanal 100% personalizado.
  • Lista de compras detallada por secciones.
  • Guía para cocinar la base en 1–2 horas.
  • Soporte por email/WhatsApp durante esa semana.
Quiero empezar con 1 semana

Lo que ya están viviendo otros usuarios

Historias reales de personas que estaban igual que tú: cansadas de improvisar cada comida.

“Por primera vez en años no he tenido que pensar qué cocinar. Seguí la guía y en 1h30 tenía todo listo. El resto de la semana fue muchísimo más ligera.”
Marta, 34 años · Madrid
“He ahorrado dinero y, sobre todo, cabeza. Llegar a casa y saber que ya está todo pensado no tiene precio. Mi pareja está encantada también 😂.”
Laura, 29 años · Valencia
“Trabajo todo el día fuera y esto me ha dado paz mental. Las recetas son sencillas, ricas y pensadas para recalentar sin que quede mal.”
Patricia, 38 años · Barcelona

Preguntas frecuentes

¿En cuánto tiempo recibiré mi menú?
En un máximo de 48 horas desde que rellenes el formulario después del pago. Si puedo antes, lo tendrás antes.
¿Hace falta saber cocinar mucho?
No. Las recetas están pensadas para un nivel básico–medio. Todo va con pasos claros y opciones simples.
¿Y si hay cosas que no me gustan o no puedo comer?
En el formulario puedes indicar tus gustos, alergias, intolerancias y restricciones. El menú se adapta a eso.
¿Es una dieta médica o de nutrición clínica?
No. Esto no es un servicio médico ni de nutrición clínica. Es un servicio de organización y planificación de menús con recetas prácticas para tu día a día.
Último paso antes de tener tu semana organizada

¿Lista para dejar de improvisar tus comidas?

Si ahora mismo estás pensando en “ya veré cuándo me organizo”, esta es la señal para delegar esa parte y liberar tu cabeza. Yo pienso el plan. Tú solo lo sigues.

¿Prefieres escribir por formulario?
Déjame tu mensaje y te responderé en menos de 24h.

Tu semana de comidas organizada en 48h. ¿Te apuntas?